la philosophie du programme
EN-VIE offre les outils nécessaires pour passer de la résignation à l’action. Il vous invite à prendre les rênes de votre vie, à affronter les défis avec détermination et à façonner votre succès, selon vos propres valeurs et aspirations.
EN-VIE
de libérer votre plein potentiel et d’embrasser une vie plus épanouissante ?
Vous êtes confrontées à une multitude de défis qui entravent la réalisation de vos aspirations professionnelles et personnelles ?
Vous traversez une période de remise en question profonde ?
Vous sentez que vous avez besoin de changements mais ne savez pas par où commencer ?
Vous avez « tout pour être heureuse » mais vous ne l’êtes pas ?
- Le manque de confiance en vous-même
- Ces émotions qui parfois prennent le dessus,
- Les injonctions contradictoires sur ce qu’il faut être en tant que professionnelle, manager, mère, partenaire et amie.
- Ce sentiment de déséquilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, vous laissant débordée et frustrée.
- Le besoin de reconnaissance et de visibilité dans un environnement parfois peu favorable.
- L’anxiété face à l’avenir et aux changements à venir.
- Une crise de vie ( chômage, divorce, crise existentielle …)
Tous ces obstacles existent, ils font partie du quotidien.
Vous avez le pouvoir de changer votre perspective, de reprendre les rênes de votre vie et d’agir plutôt que de subir.
“Devenir exige autant de patience que de rigueur. Devenir c’est ne jamais renoncer à l’idée que l’on peut encore grandir.”
Michelle Obama
le contenu du programme
2 x Demi-journée (3H) : transmission – découverte des outils + amorce des exercices
DÉFINIR ET DÉPLOYER MA VISION PERSONNELLE
- Identifiez vos forces et zones d’unicité
- Définissez votre vision personnelle et vos objectifs pro-perso
- Comprenez ce qui vous motive réellement
DEVELOPPER UN MINDSET DE CROISSANCE
- Adoptez un comportement assertif. Affirmez votre leadership.
- Boostez votre growth mindset
- Dépassez le syndrome de l’imposteur
COMPRENDRE ET IDENTIFIER LES FREINS À MON DÉPLOIEMENT
- Explorez la gestion du stress, des émotions et des croyances limitantes pour vous libérer de leurs chaînes
- Analysez votre environnement et vos relations : sont elles sources de croissance ?
- Sortez du syndrome de la bonne élève
AGIR
- Définissez votre routine de croissance
- Boostez votre niveau d’énergie
- Cultivez des relations positives (Gratitude , Empathie, Pleine présence)
4 x Rendez vous de suivi individuel x 1h
Mixte entre coaching et atelier de travail.
- On fait le point ensemble sur les éléments mis en place.
- On réajuste la roadmap et les outils
- On mesure l’impact de vos changements
10H d’accompagnement personnalisé – 6 mois
Un cahier de cours / exercices sera fourni
Présentiel ou visio
Tarif : 180 €/mois sur 6 mois.
Alors prête à re-prendre les rênes de ta vie ?