la philosophie du programme
EN-VIE offre les outils nécessaires pour passer de la résignation à l’action. Il vous invite à prendre les rênes de votre vie, à affronter les défis avec détermination et à façonner votre succès, selon vos propres valeurs et aspirations.
EN-VIE
de libérer votre plein potentiel et d’embrasser une vie plus épanouissante ?
Vous êtes confrontées à une multitude de défis qui entravent la réalisation de vos aspirations professionnelles et personnelles ?
Vous traversez une période de remise en question profonde ?
Vous sentez que vous avez besoin de changements mais ne savez pas par où commencer ?
Vous avez « tout pour être heureuse » mais vous ne l’êtes pas ?
- Le manque de confiance en vous-même
- Ces émotions qui parfois prennent le dessus,
- Les injonctions contradictoires sur ce qu’il faut être en tant que professionnelle, manager, mère, partenaire et amie.
- Ce sentiment de déséquilibre entre votre vie professionnelle et personnelle, vous laissant débordée et frustrée.
- Le besoin de reconnaissance et de visibilité dans un environnement parfois peu favorable.
- L’anxiété face à l’avenir et aux changements à venir.
- Une crise de vie ( chômage, divorce, crise existentielle …)
Tous ces obstacles existent, ils font partie du quotidien.
Vous avez le pouvoir de changer votre perspective, de reprendre les rênes de votre vie et d’agir plutôt que de subir.
“Devenir exige autant de patience que de rigueur. Devenir c’est ne jamais renoncer à l’idée que l’on peut encore grandir.”
Michelle Obama
le contenu du programme
1.VISION
DÉFINIR ET DÉPLOYER VOTRE VISION PERSONNELLE
- Identifiez vos forces, vos talents, ce qui vous rend unique
- Comprenez ce qui vous motive vraiment au plus profond et vos zones de flow
- Définissez une vision personnelle et des objectifs
2. REGULATION
LIBÉREZ-VOUS DES FREINS À VOTRE ÉPANOUISSEMENT
- Apprenez des techniques respiratoires pour réguler votre stress
- Développer votre intelligence Emotionnelle
- Sortez du piège de la « bonne élève » pour vous affirmer pleinement
- Dépassez le syndrome de l’imposteur
3. ACTION
PASSEZ À L’ACTION AVEC ÉNERGIE ET POSITIVITÉ
- Libérez du temps
- Cultivez des relations positives et soutenantes
- Développez un mindset de croissance et une posture de pleine présence
- Mettez en place une routine de croissance personnelle
Le déroulé du parcours
- 3 x Demi-journée (3H) :
Transmission – découverte des outils
+ amorce des exercices, autour des 3 piliers.
1 pilier travaillé par session
- 3 x Rendez vous de suivi individuel x 1h
Mixte entre coaching et atelier de travail.
On fait le point ensemble sur les éléments mis en place.
On réajuste la roadmap et les outils
- Inclus
- Un cahier de cours / exercices dédié , imprimé
- Des échanges WhatsApp réguliers
- Un espace en ligne dédié pour centraliser vos ressources, et enrichir votre parcours avec des exercices.
- Un call de suivi à M+6 pour faire le bilan
Présentiel ou visio
= 12 H d’accompagnement personnalisé sur 6 mois
+ 6 à 10h de Travail à la maison
A partir de 250€HT / mois.
Alors prête à re-prendre les rênes de ta vie ?